Protegor – Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine de Guillaume Morel, Frédéric Bouammache
Protegor – Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine de Guillaume Morel, Frédéric Bouammache
Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la sécurité, voici le premier manuel francophone à traiter en détail les trois aspects complémentaires que sont la protection personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d’encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs : la protection personnelle présente toutes les informations qui permettent d’éviter une situation dangereuse (comportement, communication gestuelle et orale, équipements spécifiques) ; la self-défense détaille les principes et techniques de combat, avec ou sans arme et sans ratachement à une école d’arts martiaux spécifique, à utiliser lors d’une situation d’agression ; la survie urbaine couvre deux aspects : d’une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d’autre part l’ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l’étranger (terrorisme, épidémie, guerre…). Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.
Biographie de l’auteur
Frédéric Bouammache travaille depuis plus de 10 ans dans la Police Nationale et depuis plus de 6 ans à la BAC (Brigade Anti-Criminalité). Ceinture noire de Karaté, il pratique également le Savate-Défense et le Kajukenbo. Il est instructeur à l’Académie du Couteau et de Défense en Situation (ACDS). Guillaume Morel travaille depuis plus de 7 ans dans un grand cabinet de conseil en management, en charge de missions de conseil dans le domaine des médias. Passionné par les arts martiaux, il est ceinture noire de Karaté et a pratiqué le Taekwondo, le Pankido et le Systema, avant de s’orienter vers des méthodes de self-défense.
- Broché: 288 pages
- Editeur : AMPHORA (10 mars 2008)
- Langue : Français
- ISBN-10: 2851807358
- ISBN-13: 978-2851807359
En savoir plus : Protegor – Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine de Guillaume Morel, Frédéric Bouammache
Voir aussi :
- Vivre en pleine nature : Le guide de la survie douce de François Couplan
- Aventure et survie de J. Wiseman
- Ergonomie des interfaces – 5e éd – Guide pratique pour la conception des applications web, logiciell: Guide pratique pour la conception des applications web, logicielles, mobiles et tactiles
- Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
- ABC de la santé, de la sécurité et de la prévention
Un bien bel ouvrage où sont référencés de manière pertinente des principes, concepts et états d’esprits adaptés à notre société et efficaces en situationnel. Les applications et méthodes proposées émanent du bon sens et du discernement, rien d’étonnant vu le recul, l’habileté et l’expérience de l’auteur qui nous présente avec intelligence un pur concentré d’efficacité !
Un beau référentiel de solutions simples et pragmatiques, issues d’une expérience de terrain certaine et distillées de surcroît, avec une belle plume !
Note : 5 / 5
Ce petit bouquin est une mine de conseils touchant à la protection de la vie privée, sous tous ses aspects.
A mettre entre toutes les mains!!
Note : 5 / 5
C’est en feuilletant le livre chez un ami que j’ai découvert la richesse de ce dernier. N’étant point pratiquant d’arts martiaux, ce livre donne un certains nombres de clefs pour se protéger et prévenir les « problèmes », que ce soit chez soi, ou ailleurs.
Ce livre attire l’attention sur des détails de la vie quotidienne, que souvent l’on néglige ou qu’on oublie. On a non seulement un concept martial mais aussi des points importants comme la prévention et sécurité informatique, les check lists pour bien préparer un voyage, etc…
Tout ces conseils, ces rappels sont présenter de manière très didactiques, clairs et concis.
Je recommande ce livre qui apporte une ouverture d’esprit sur le monde qui nous entoure et comment rester vigilant faces aux différents risques qu’il y a.
Note : 5 / 5
Dès qu’il est sorti, je me suis précipité à acheter ce livre. Et je ne le regrette vraiment pas. Incontestablement le meilleur livre de protection personnelle existant sur le marché. Si vous vous intéressez de près à la self défense, courez acheter ce livre.
Un livre très complet et qui fait vraiment le tour de la question.
Tous les sujets sont abordés. Un grand merci aux auteurs ! C’est exactement ce type de livre que je souhaitais trouver sur le sujet.
Bravo aux auteurs !
Note : 5 / 5
Un ouvrage qui est un véritable « guide pratique ».
Simple à lire, exhaustif, il traite de tout une panel de cas allant de la « simple » aggression par internet aux situations de défense chez soi(la nuit)ou en cas de rentrée tardive.
Le format le rend utile et pratique et les conseils qu’on y trouve relève aussi bienn de l’attitude que de l’observation.
On y apprend bien des choses et on ne se sent pas honteux de vouloir simplement se défendre ou défendre ses biens.
Sur ce sujet, un seul ouvrage à lire: celui-là!!
Note : 4 / 5